témoignages
Ce qu'en disent mes clients
Un espace pour questionner
Un immense merci pour cet accompagnement qui fut une vraie aide à un moment de questionnement professionnel et personnel. Si l’introspection peut être difficile, car il n’est pas toujours évident de s’interroger et de se canaliser, elle est bénéfique et permet de grandir. Vous m’avez beaucoup donné et j’ai appris l’existence de nombreux outils que je continue à utiliser et que je garde comme de précieux cadeaux.
Sophie, Notaire
Une évolution professionnelle
« J’ai eu recours à ces séances de coaching dans le cadre d’une proposition d’évolution professionnelle face à laquelle j ‘étais en difficultés pour prendre une décision. Audrey Tricot a su rapidement saisir les enjeux énoncés, écouter avec bienveillance et discernement, analyser avec finesse les problématiques en jeu, et ainsi me guider dans mon choix, mais sans pour autant l ‘influencer.
Ces séances m’ont permis de lever des verrous, de prendre conscience de certains blocages, mais aussi mettre à jour mes ressources personnelles. J’ai ainsi le sentiment d’avoir gagné en confiance et franchir le pas que je n’aurais peut-être pas pu faire seule. Ce coaching, au-delà du travail de réflexion personnelle, m’a aidé à trouver des points d’appui et m’a apporté des outils plus concrets que je pense pouvoir utiliser à l’avenir, dans un cadre personnel ou professionnel. »
Pauline Istria
Donner la juste place aux émotions
« J’ai beaucoup apprécié les séances de coaching avec Audrey. Dès la première séance Audrey a su instaurer un climat de confiance. Par son écoute, sa bienveillance et avec beaucoup d’empathie, Audrey a su me guider et m’accompagner en me posant les bonnes questions. Au fil des séances elle m’a aidé à comprendre et à analyser les situations de façon lucide et positive, à décrypter mes émotions et à les apprivoiser avec des « techniques ». Pas une seule fois je ne me suis sentie jugée. Audrey m’a fait réaliser qu’il était important d’accueillir l’émotion en étant à l’écoute de soi et de son ressenti. Audrey a su s’adapter à mes contraintes personnelles et professionnelles. Aujourd’hui je me sens plus sereine et moins stressée pour faire face à mes émotions, et j’essaye d’appliquer ses conseils pour mieux les gérer. Merci Audrey ! »
A.F., Responsable projets
Transitioning jobs with fluidity
« Working with Audrey created a very motherly & nurturing space for me to work-through & feel very supported with the following topics in my life:
- Resigning from my full time job as a flight attendant for 7 years which was no longer making me happy.
- Challenging relationship dynamics with my in-laws about finances.
- Childhood trauma with my father.
- Defining my role as a wife rather than a best friend to my husband, in my marriage.
Audrey supported me very compassionately & lovingly through the above using different modalities like Inner Child Work & NLP. Audrey is particularly proficient in NLP & has used different exercises to allow me to make my decision to leave my job as a flight attendant in a very gentle, structured & flexible way. This felt very aligned for me as I bring a lot of self-leadership into any Coaching session with a Coach. Audrey picked up on that & gave me heaps of freedom to discover what I need & also at what time, whilst holding me accountable but not pushing me to go anywhere I didn’t want to go.
Working with Audrey has been a very soothing experience for my soul & I recommend her to anyone who wants to feel deeply supported in whichever way they need »
Joey Heinrich
Se sentir plus sereine
J’avais comme objectif de retrouver une sérénité dans ma vie, en améliorant le dialogue avec mes enfants et en permettant à chacun de trouver sa place, y compris mon compagnon. Les séances de coaching m’ont aidé à faire un point régulier sur ma vie, à utiliser des techniques qui ont aidé à surmonter des situations et à régler des blocages. La confiance que j’avais en Audrey m’a permis de me livrer et d’y croire.
CHRIS N.
Playing bigger
Understanding why I was playing small has been a game changer for me. Audrey has allowed me to find answers to questions I hadn’t asked myself in this way before. I don’t think I would have had this result with something else than 1 on 1 coaching. Audrey held me accountable. The sessions were very different from one another and I enjoyed that. I particularly enjoyed somatics and the pragmatic sessions around money which were very helpful to start playing bigger right away.
Paul O.
Changer de travail et prendre du temps pour soi
« Dès notre première rencontre Audrey a perçu mon mode de fonctionnement. Rapidement, elle est allé vers les sujets structurants pour moi. Nous avons cheminé ensemble avec le support de différents outils et approches notamment des techniques de relaxation, de développement personnel, de psychologie. Avec patience, écoute et bienveillance, Audrey a su me faire emprunter des chemins que je méconnaissais. Prendre contact avec mon enfant intérieur, identifier mes peurs, mes blocages, mais surtout prendre conscience de mes forces, de mes piliers et de mes besoins dans le cadre professionnel et personnel me permettent aujourd’hui de prendre confiance et de me réconcilier avec moi-même. Avec son soutien, j’ai réussi à franchir une étape importante en changeant de travail et à prendre du temps pour moi sans me sentir coupable. Un grand merci pour tes qualités humaines et professionnelles qui, je l’espère, profiterons à beaucoup d’autres. »